Пришло время изменить себя!

_________________
Волк не тигр, но попу моет (с)

Мне кажется в этой программе не хватает штанги

Скоро весна. В тренажерных залах буйно цветут подснежники, Браткам прийдется стоять в очереди.

Поэтому воркаут лучше

_________________
Волк не тигр, но попу моет (с)

нужно просто не ходить в прайм-тайм

_________________
Bones heal...but Glory is Forever!
Life is too short for soft porn!
Vampire"Nostra

Или заменять штангу блоками, или просто не ходить

Горизонтальный жим ты ничем не заменишь.... А для подснежников это самое ходовое упражнения.
Лично я вешаю стикер на тренажер - Занято в такой то час и досвидос.

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

Братка, по мужски с ними надо!
Ты свою ладошку видел? Ты ж как дашь ладошкой, так все шпингалеты полопаюцца, вместе с глазками и перепонками

Зачем ты брал мою гантельку?

Шахматисты, с**ка, сильные.....

И нардисты....

Не все качки тупые

_________________
Волк не тигр, но попу моет (с)

Естественно, я не имею ничего против

_________________
Волк не тигр, но попу моет (с)

Почти как бабки в поликлинике
А вообще, я ни в одном зале не видел адекватное количество штанг. Неужели "специалисты", которые закупают и расставляют тренажеры не в курсе что на большой зал 2-3 штанги это очень мало...

Да и штанги ломаются быстро...

пендаля за одну-единственную

тю... гантели горизонтальные.

_________________
Bones heal...but Glory is Forever!
Life is too short for soft porn!
Vampire"Nostra

Если у меня жим 150,и реально дело в большом весе. Лично я поднять гантель надт собой одной руков весом в 75 кг не смогу,максимум 45 было. Так что штанга незаменима.

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

От пола отжимайся

_________________
У каждого поступка есть фамилия имя и отчество (с) Лаврентий Палыч Берия

короткометражка: Мужика хочу - Смотреть до конца!

мля, я сначала подумал что это Вассерман в "развязке"

_________________
195.39.243.211,2593

Та это для турникменов))))

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

А если я не хочу мужиков, смотреть?

_________________
Волк не тигр, но попу моет (с)

Да я сам смотрел одним глазом с чувством рвоты а как развязка наступила аж отлегло. Сволочи, издеваются над людьми
Вот переиначь чуть-чуть, вместо "мужика хочу" - "сына хочу", и ролик совсем по другому смотрится.

А *Зачем* то лишнее мясо на костях? Не многим лучше жира, имхо

_________________
У каждого поступка есть фамилия имя и отчество (с) Лаврентий Палыч Берия

Та да..Он когда на жиме его страховал, я всё думал что он голову приподнимет и в пах его цемнет
Но концовка тоже мне душу облегчила. Хотя я к примеру первым ребенком больше наверное дочку хочу, чем сына

_________________
Волк не тигр, но попу моет (с)

Про уважение к железу 18+