Не понял?

При чем тут троллинг? Ден ты ничего не путаешь?

_________________
Мода - это то, во что одеваемся мы сами. Немодно то, что носят другие.© Уайльд Оскар

Денис, просто забей.

_________________
Волк не тигр, но попу моет (с)

_________________
Мода - это то, во что одеваемся мы сами. Немодно то, что носят другие.© Уайльд Оскар

стирай это

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

чо энта?!?!?!?!

_________________
Мода - это то, во что одеваемся мы сами. Немодно то, что носят другие.© Уайльд Оскар

Палишься типа?

Сначало пацаны хотят присадить Рема в сракотан, а теперь им якобы стыдно стало за их фантазии, ладно там Деня.. Но Вовасик, который всем доказывает что у нас мысли одни только про члены и жопы..

_________________
Мода - это то, во что одеваемся мы сами. Немодно то, что носят другие.© Уайльд Оскар

Только дают повод этим сепарам крикнуть "гейропа"

Таки да!

_________________
Мода - это то, во что одеваемся мы сами. Немодно то, что носят другие.© Уайльд Оскар

потому что там нецензурная лексика

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

Так то ж не ко мне! То Вова писал, ты шо не видишь?

_________________
Мода - это то, во что одеваемся мы сами. Немодно то, что носят другие.© Уайльд Оскар

Ясно.... Вована болезнь передалась и закрепила свои позиции.

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

Ладно Денчик.. Если ты реально хочешь я могу удалить ту запись..

_________________
Мода - это то, во что одеваемся мы сами. Немодно то, что носят другие.© Уайльд Оскар

Что? Блин, Денис, какая болезнь? Ты синий что ли?

_________________
Волк не тигр, но попу моет (с)

Да не морозься ты УЖЕ!!!!!

_________________
Мода - это то, во что одеваемся мы сами. Немодно то, что носят другие.© Уайльд Оскар

_________________
Мои вкусы предельно просты. Я легко довольствуюсь самым лучшим. (с) Уинстон Черчилль.

_________________
Мода - это то, во что одеваемся мы сами. Немодно то, что носят другие.© Уайльд Оскар

?

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

Ясно.
Болезнь атакует наши ряды...

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

http://youtu.be/CCGE_3Pgl8E.

Пруф жима 140 кг)
Больше уже не рискую,так как скинул нормально в весе)

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

Да ты кабан!

_________________
У каждого поступка есть фамилия имя и отчество (с) Лаврентий Палыч Берия

Уже нет,слил 10ку после операции почти.... И буду с середины марта до 88ти кило скидывать вес. Что бы в футбол смог бегать без риска снова разорвать мениск.

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

Поделись программой упражнений, то же хочу скинуть до 88 с 105.

Сразу после операции Денис побольше был, я как его увидел - ну его нафиг, руки наверное раза в полтора больше чем на видео и на фотках были

_________________
Волк не тигр, но попу моет (с)

Ну многое зависит от твоего образа жизни,Максим. Я так на вскидку тебе дать не могу. Если по моей то это будет для тебя фатально)
Надо именно разрабатывать. Могу выслать тебе анкету медицинскую,ты ее заполнишь и уже потом я смогу дать какие то рекомендации как по питанию так и по непосредственно нагрузке. Организм человека очень хрупкая вещь,на самом деле.

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

Ты убил меня напрочь

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

Чего У тебя реально банки были намного больше чем я видел на фотках. Хз, наверное это потому-что фотки немного искажают.

_________________
Волк не тигр, но попу моет (с)

Та не, я просто слил массу)

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

Ну так чем же я тебя убил? Наоборот Славику рассказал что ты не такой здоровый как немного раньше был

_________________
Волк не тигр, но попу моет (с)

Если не будет как с вином, то давай попробуем.
Шли в ЛС.

Давай имейл,туда скидываю анкету и заполненную мне скидывай назад.
Не будет,вино я отправлю,просто уже который месяц голова забита совсем другим... ты уж прости.

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

И мне можно?

_________________
Мода - это то, во что одеваемся мы сами. Немодно то, что носят другие.© Уайльд Оскар

50кк

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

Не хавай больше приколов, банки того не стоят

_________________
У каждого поступка есть фамилия имя и отчество (с) Лаврентий Палыч Берия

Бро, я на сегодняшний день ничего не жру. Имею в виду фармакологию)
Но обычной еды ем просто немеряно. Жена говорит,что отдаст меня куда то где есть возможность кушать целыми днями на шару, а то вылетим в трубу)))

_________________
Вся жизнь - ништяк, все бабы - леди, а солнце - шар, дающий свет;))

Боже... вы чо, издеваетесь? Зачем что-то выдумывать для того чтоб похудеть?

Главное понимать, что худеют не за счет потраченных каллорий, а за счет недобора последних. Короче говоря - залог похудения, это правильный режим питания. Тренировки помогут разогнать обмен веществ + держать мышцы в тонусе.

Меньше углеводов (тем более быстрых), больше белка и клетчатки. Все просто.

Тренинг должен быть интенсивным + кардио.

_________________
Bones heal...but Glory is Forever!
Life is too short for soft porn!
Vampire"Nostra

Поклянись?

_________________
Мода - это то, во что одеваемся мы сами. Немодно то, что носят другие.© Уайльд Оскар

от те хрест на пузе!

_________________
Bones heal...but Glory is Forever!
Life is too short for soft porn!
Vampire"Nostra